クロスバイクやロードバイクを買ったら、さっそく走りに出かけたいもの。でも、いざ出発しようとしても「どこを走ればいいんだろう？」「初心者でも走りやすいコースは？」と迷う人もいるのではないでしょうか。
そんなサイクリング初心者に向けて、バイチャリ浦和ベースのスタッフがおすすめコースを紹介します。
今回教えてもらったのは、川沿いをのんびり走るコースに、舗装路だけでは味わえない楽しさに出合えるグラベルコース、慣れたら挑戦したいセミロングコースなど、個性豊かな5ルート。
次のサイクリング計画に役立ててみてください。
1.【芝川下流ライド】川沿いを走って、目的地は公園内のレストラン！
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バイチャリ浦和ベースを出発し、芝川沿いを走る往復約22kmのコース。大きなアップダウンが少なく、初めてのサイクリングにもおすすめです。途中には道路を横断する場所があるので、周囲をよく確認して進みましょう。
春は桜、夏は目的地のキッチンとれたてで味わうスイーツも楽しみのひとつ。途中にはベンチや日陰になる場所もあるので、疲れたら休憩を挟みながら、自分のペースで走ってみてください。
コースの概要
- スタート：バイチャリ浦和ベース
- ゴール：キッチンとれたて（足立区都市農業公園）
- 距離：往復約22km
- 所要時間：約2時間（移動のみ）
- アップダウン：一部に陸橋があるものの、ほぼ平坦
- おすすめの季節：春・秋
- おすすめの時間帯：昼頃
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2.【荒川お手軽ダート】いつものサイクリングロードに、ダートの楽しさをプラス！
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荒川サイクリングロードと秋ヶ瀬公園周辺のダートを組み合わせたコース。あえてスタートとゴール地点を、サイクリストにはおなじみ彩湖駐車場をセットしました。バイチャリ浦和ベースからは30分強かかるので、この近辺から自走する場合はそのぶんの移動時間と距離もプラスして考えておきましょう。
このコースでは舗装路と未舗装路を気分に合わせて切り替えられるので、いつものサイクリングに変化をつけたい人におすすめです。「サイクリングロードの景色もちょっと飽きてきたな」「オフロードの雰囲気ってどんなものだろう？」そんな人は、ぜひ気軽にライトなダートに挑戦してみてください。
広大な秋ヶ瀬公園を走り回ったら、サイクルラックもある「KURU」（※土日のみ営業）や、ちょっと走って「舟和 浦和工場直売店」で和スイーツを楽しむこともできます。
コースの概要
- スタート：荒川彩湖公園
- ゴール：荒川彩湖公園
- 距離：往復約15〜20km
- 所要時間：約1.5時間（移動のみ）
- アップダウン：一部陸橋あり、ほぼ平坦。ダートあり
- おすすめの季節：秋
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3.【芝川上流グラベルライド】街なかで楽しむ、グラベルライドのスリルと爽快感！
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普段のロードバイクではなかなか走れない道を楽しみたい人におすすめのグラベルライド。前半は細かい砂利道が走りやすく、川沿いに進むためルートも分かりやすいのがポイントです。疲れたら舗装路を走ることもできます。
途中の芝川第一調節池は、ぐるりと一周できるグラベルが魅力。野鳥も多いので、自然を感じながら走ってみてください。おすすめの休憩スポットは、みんな大好きなあのコンビニ！ 見沼大橋を左に曲がった先にある「ミニストップ さいたま宮本店」で、アイスやポテトなどミニストップグルメが楽しめます。ゴールのバイチャリ大宮店へ向かう途中、コクーンシティに立ち寄るのもおすすめです。
ただし、砂利道は舗装路に比べて滑りやすいため、カーブでは特に注意が必要です。中盤以降は路面が荒くなり、パンクのリスクも高まります。路面状況を確認しながら、無理のないペースで走りましょう。
コースの概要
- スタート：バイチャリ浦和ベース
- ゴール：バイチャリ大宮店
- 距離：往復約28km
- 所要時間：約2時間（移動のみ）
- アップダウン：平坦、グラベルあり
- おすすめの季節：夏以外
- おすすめの時間帯：午前中
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4.【見沼代用水東縁往復ルート】自然を感じながら、40kmのセミロングライドに挑戦！
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川沿いを走りながら、のんびり自然を感じられる往復約40kmのコース。クルマ通りが比較的少なく、道も分かりやすいため、初めてのセミロングライドにもおすすめです。ゴールを「緑のヘルシーロード」の分岐点に設定したルートなので、疲れたら自分のペースに合わせて引き返せるのもうれしいポイント。ロードバイクならではの、長い距離を走る楽しさを味わってみましょう。
立ち寄りスポットはおおさき公園がおすすめ。緑の多いのどかな広場や、公園内には無料のプチ動物園も！ ローソンさいたま膝子店は駐車場が広く、サイクルラックも設置してあります。補給や休憩をこまめに挟みながら進めば、40kmの道のりもきっと走り切れるはず。
水辺を走るため、冬は寒さ対策を忘れずに。また、走りやすいルートだからとスピードの出しすぎには注意です。
コースの概要
- スタート：バイチャリ浦和ベース
- ゴール：バイチャリ浦和ベース
- 距離：往復約50km
- 所要時間：約3時間
- アップダウン：ほぼ平坦
- おすすめの季節：オールシーズン
- おすすめの時間帯：初ロングライドなら朝からのスタートがおすすめ！
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5.【荒川下流ルート】浦和から埼玉を飛び出せ！ 葛西臨海公園へ
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40kmのセミロングがクリアできたら、次はこの距離にチャレンジしてみませんか？ このコースは、彩湖をスタートして荒川沿いを走り葛西臨海公園を目指す、往復約80kmの立派なロングライド！ 川沿いに進む分かりやすいルートでクルマ通りがない区間を走れるため、初めての長距離への挑戦にもぴったりです。
途中の立ち寄りスポットは、キッチンとれたてや荒川BASE cycling station。休憩や補給を挟みながら、無理せず走りましょう。ゴールの葛西臨海公園まで走り切れば、達成感もひとしおです。
長距離を走るため、パンク修理キット一式は忘れずに。補給食や飲み物も準備しておきましょう。疲れを感じたら休憩を取り、自分のペースで走ることが大切です。
コースの概要
- スタート：荒川彩湖公園
- ゴール：葛西臨海公園
- 距離：往復約80km
- 所要時間：約6時間
- アップダウン：ほぼ平坦。一部、土手沿いにアップダウンあり
- おすすめの季節：オールシーズン
- おすすめの時間帯：長距離は朝からの出発が吉
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週末はバイチャリ浦和ベースに集合！
ひと口にサイクリングといっても、川沿いをのんびり走るコースから、未舗装路を取り入れたコースまで、楽しみ方はさまざまです。
初めてのサイクリングなら、まずは無理のない距離から。慣れてきたら、少しずつ走る距離を伸ばしたり、いつもとは違う路面に挑戦したりするのもおすすめです。
今回紹介したコースを参考に、自分のペースでサイクリングに出かけてみてください！
＜バイチャリ浦和ベースに遊びにきて！＞
今回紹介したコースについて、もっと詳しく
知りたい方は、ぜひバイチャリ浦和ベースの
スタッフに聞いてみてください。
「バイチャリジャーナルのサイクリング
コース記事を見ました！」と声を
かけてもらえたらうれしいです。
記事では紹介しきれなかったおすすめスポットや、
走るときのちょっとしたコツも
お伝えできるかもしれません。
自転車の楽しみ方を知るきっかけとして、
ぜひ気軽に話しかけてみてくださいね。
